viernes, 28 de enero de 2011

Arroz, pollo y vegetales al Wok


Esta receta es muy rica y facil de hacer además resulta muy buena cuando tenemos prisa y queremos hacer algo rápido pero sabroso.

Ingredientes:

  • Tres pechugas o filetes de pollo cortadas en cuadritos
  • Un paquete de vegetales para Wok, de esos que vienen picados finitos y traen brotes germinados.
  • 1 1/2 taza de arroz
  • Azafrán para colorear el arroz o sazonador Goya con azafrán
  • Ajo, comino, sal y adobo en polvo
  • Parmesano rallado

Preparación:

Hacer el arroz aparte , cuando vaya secando agregar el color con el azafrán para darle color amarillo y reservar el arroz ya listo.

En el Wok poner aceite no mucho, sólo el necesario y dejar calentar el Wok, poner los vegetales y cocinar revolviendo con cuchara de palo hasta que estén cocidos, luego agregar el pollo picadito y los condimentos en polvo, no poner mucha sal ya que el adobo la lleva, y cocinar junto a los vegetales, hasta comprobar que han cocido, luego agregar el arroz y revolver bien todo, si ven que está seco agreguen un poco de agua con un 1/2 cubito de pollo disuelto en ella, a mi me gusta un poco tipo risotto, es decir mojadito el arroz no seco. Revolver todo y cocinar unos minutos más y apagar, rociar con queso parmesano antes de comer.

Acompañar con una ensaladita fresca de lechuga y tomate y buen apetito!!!!

No hay comentarios: